Actu
Bien-être

Quelles postures de yoga recommander pour soulager les symptômes de la névralgie cervico-brachiale?

La névralgie cervico-brachiale, plus communément appelée "sciatique du cou", est un mal de plus en plus répandu dans notre société...
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Quels sont les effets des exercices de renforcement du plancher pelvien chez les femmes après l’accouchement?

L’importance d’une rééducation du périnée après l’accouchement est souvent sous-estimée. Pourtant, il s’agit d’une étape primordiale pour éviter des problèmes...
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Quels exercices de respiration peuvent aider à réduire l’intensité et la fréquence des migraines?

La migraine, ce mal de tête intense qui peut parfois nous clouer au lit, est un problème de santé qui...
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Grossesse

Comment utiliser les techniques de relaxation musculaire progressive pendant la grossesse ?

Quels sont les bienfaits du chant prénatal pour la future mère et le bébé à naître ?

Quels sont les avantages de l’intégration de la naturopathie dans le suivi de grossesse ?

Maladie
Minceur

Comment la course d’orientation peut-elle être un outil ludique et efficace pour la perte de poids?

La course d’orientation, ce sport de carte et de pied, est une activité physique qui combine à la fois la...
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Les randonnées de longue distance sont-elles bénéfiques pour la perte de poids et l’amélioration de l’endurance physique?

Il est indéniable que la randonnée vient avec un ensemble de bénéfices pour la santé. Mais qu’en est-il précisément de...
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La pratique de la voile peut-elle contribuer à un mode de vie actif et à la perte de poids?

La question de la santé et du poids est aujourd’hui plus cruciale que jamais. L’obésité est un fléau qui touche...
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Professionnels

Quels sont les avantages du monitoring continu du glucose pour les enfants atteints de diabète de type 1?

Quelles techniques de biofeedback sont efficaces pour les patients souffrant de troubles anxieux?

Comment les équipes de soins primaires peuvent-elles optimiser la prise en charge des maladies psychosomatiques?

Santé

Comment la pratique de l’aviron peut favoriser la construction d’une équipe et améliorer la santé cardiovasculaire?

L’avenir du sport, de la santé et du bien-être pourrait bien prendre la forme d’un bateau et de deux rames....
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Quelle est l’influence de la pratique régulière de la méditation sur la régulation des hormones de stress?

Êtes-vous déjà rentrés chez vous en fin de journée, épuisés par le stress du travail, et vous êtes-vous demandés comment...
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Comment la pratique régulière du tir à l’arc peut-elle contribuer à améliorer la concentration et la force musculaire?

Bienvenue dans le monde fascinant du tir à l’arc, un sport qui combine force, concentration et précision. Ce sport peut...
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Seniors

Quels types d’exercices sont recommandés pour les seniors souhaitant améliorer leur flexibilité et mobilité?

Quelles activités de loisirs créatifs sont recommandées pour les seniors désirant explorer de nouveaux hobbies?

Comment les ateliers de confection de mosaïques peuvent-ils stimuler à la fois la motricité fine et la créativité chez les seniors?